Acerca de pausas activas
La idea es iniciar el conteo del 1 al 10, sin sobrevenir establecido ningún turno de intervención y con la intención de que no coincidan dos o más participantes diciendo el mismo núúnico.Se trata de ejercitar el cuerpo y la mente para predisponer ciertas enfermedades, como los trastornos musculoesqueléticos causados por posturas prolongadas